ひらたけ日記
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ひらたけメソッド再開
ちょっとリバウンド気味なので、ひらたけメソッドを再開します。
30分の踏台昇降と、腕立て、腹筋を軽めに(笑)
それだけでも、筋肉痛が。。。
なまっとるやん(>_<)
2018年07月09日(月)23時24分
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日記
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