NHKの「ためしてガッテン」で紹介された「スロージョギング」はスゴイ(@_@)
番組が終わってから、家の中をグルグルとスロージョギングをしてみたら30分たっても息一つ切れやしない。信じられません。
これで生活習慣病を退治できそうだぞ！
しかも、痩せられそ…いや、多くは望むまい（爆）
NHKの「ためしてガッテン」で紹介された「スロージョギング」はスゴイ(@_@)
番組が終わってから、家の中をグルグルとスロージョギングをしてみたら30分たっても息一つ切れやしない。信じられません。
これで生活習慣病を退治できそうだぞ！
しかも、痩せられそ…いや、多くは望むまい（爆）
http://www.hiratake.net/
レオママ 2009年06月12日(金)07時08分 編集・削除
只今、ウォーキングやちょこっと走ることが
楽しくなっている私にドンピシャな内容！！
「ためしてガッテン」のHP見ました。
フムフム、なるほど。
目標は、11月にある上尾シティマラソン出場！！
でも３キロだけど…（短っ！）
あっ、言っちゃった（笑）